Focus total: com pots mantenir l’atenció en un entorn hiperaccelerat

La nostra atenció no ha estat mai tan sobrecarregada com ho està en l’actualitat. Els nostres cervells s’esforcen per fer múltiples tasques alhora mentre ocupem cada moment de les nostres vides fins al límit amb distraccions sense sentit. 

Et convidem a aquesta sessió en què t’explicarem les millors tècniques per enfortir la teva capacitat d’atenció, i, així, aconseguir millors resultats tot incrementant la teva energia mental i el teu rendiment. 

A més, descobrirem:

• Els nous hàbits per incrementar la teva capacitat d’atenció gràcies als darrers descobriments de la neurociència (Hyperfocus). 
• Les millors tècniques per avançar més ràpidament en els projectes sense procrastinar i gestionar les interrupcions dels companys i companyes.  
• Les eines analògiques i digitals que t’ajuden a distreure’t menys i a centrar la teva atenció en tasques rellevants. 

A càrrec de:

• Miquel Nadal. Psicòleg, escriptor i speaker internacional en neurociència i productivitat personal i col·laborador a Implicatia Consultores