Yoga Dham

CLASSES DE IOGA PER A ADULTS

Comença a cuidar-te de una forma conscient i saludable. T'ajudarem a enfortir el teu cos, augmentar la flexibilitat, corregir males postures i a aprendre a respirar per alleujar l'estrès. Un espai en el qual connectar amb el teu cos i amb la teva ment.

MASATJES 

Regala't un moment per a tu i deixa't cuidar. Fem tot tipus de massatges professionals des dels més simples per proporcionar relaxació i afavorir el son, fins a tècniques més complexes per relaxar, deixar fluir o alleujar o eliminar dolences concretes de el cos o l'organisme.

MEDITACIÓ

Deixa l'estrès a casa, concentra't en tu mateixa i troba la calma. Fes una pausa per estar en silenci, deixar passar els pensaments i orientar la teva vida cap a una direcció més lliure i constructiva. Millora la teva harmonia interior i viu amb una visió més positiva de la vida.

Associació:
Sant Martí Eix Comercial

Categoria:
Centre de Yoga